【守ろう】熱中症対策はだいじょうぶ!? 大切な命を まもろう！

おしえて！ぴこちゃん & へそはなやみんちゅう！
「健康第一！暑い日の熱中症に気をつけて！」

暑い夏を健康にのりきろう！

夏の暑さが どんどん 厳しくなっています。

七，八月は もう 日中は 40度を 超えるのが あたりまえ！

九月に 入ってからは 涼しい日も 増えたけど、それでも 暑い日もあるし、暑さで倒れてしまう人も いるみたい。

こどもたちは 夏休みが 終わり 学校が はじまるけれど、運動会の練習など 屋外で 活動することも 多いので 気をつけるに 越したことは ありません。

ひつじんたちも あまりの暑さに ぐったり。

元気にあそぶ こひつじんたちですが、ちいさいこは 自分の 体調には きづきにくいもの。とつぜん しんどくなったり、体調が わるくなったり することもあるんだって。

だからこそ、準備万端 この暑さを のりきらなくちゃ！

リトルナースの ぴこちゃんが、いろいろ 教えてくれたよ！

へそも いろいろ なやみんちゅう！
みんなの からだに いいものはどれかな？
いっぱい 考えて 探してくれました。

おしえて！ぴこちゃん！
熱中症を ふせぐポイントは なあに？

夏の 暑い日は、体調にも しっかり 気を つけないと いけないよね。

その中でも とても 怖いのが、体から 水分や 塩分が 失われてしまう 熱中症。

時に 命も 脅かすほどの 大変な状態 なんだって。

熱中症が 疑われる時には、涼しい 場所に 移動して、安静にして 体を 冷やしたり、すぐに 適切な 水分補給を しないと いけないよ。

普段から 水分補給は 意識して 行っていくことが 大切なんだって。

水分補給の ぽいんと！

ちいさい こどもたちは どうすればいいの？

年齢が ちいさいほど、体温調節が うまくできないんだって。熱を 失いやすかったり、こもりやすいの。まわりの 環境に 影響されやすいんだね。

だから 次のことに 気をつけて みんなで まもってあげてね！

たいへん！これは 熱中症!?
そんな時に役立つ、カンタン手づくりの 経口補水液!!

汗をかいて、ぐったりして 辛そう。「これは 脱水症状かも！」と思った時に、おうちに あるもので カンタンに 作れちゃう、手づくりの経口補水液です！

もし熱中症になったときは…

涼しい場所に行って、服をゆるめて体を冷やそう。自分で飲めるなら、水分や塩分をとろう。安静にして、しっかり休んで、体調が良くなったら帰ろう。良くならなければ病院へいこう。[jin-img-kadomaru]

もし呼んでも応えないとき、意識がないときは、救急車をよんでね。救急車を待っている間は涼しい安全なところへ移動しよう。

服をゆるめて体を冷やそう。氷や氷のうがあればそれで首や脇の下、太ももの付け根など冷やそうね。

“おすすめ熱中症対策グッズ！”

へそは なやみんちゅう！
脱水症状に効く 経口補水液ってどんなもの？

経口補水液について 調べてくれたのは へそ！おうちで 作る方法もあるけれど お店にも 売っています。

「外出しているときに 気分が 悪くなってしまったら どうしよう」
「急だから 手元に なにもない！」

でも そんなときでも 大丈夫！売っている場所や 使い方を、へそが 教えてくれました！

経口補水液OS-1（オーエスワン）ってなあに？

オーエスワンは段階質と糖質の配合バランスを考慮した経口補水液なんだよ。軽度から中等度の脱水症状の方の水・電解質を補給・維持するのに適した病者用食品です。感染性腸炎や感冒による下痢や嘔吐、発熱に伴う脱水状態や症状にも適しているよ！

“どこに売ってるの？”

ドラッグストアや 薬局、調剤薬局、病院内のコンビニ・売店・自動販売機で 売ってるよ！

“どんなときに飲むの？”

軽度から 中等度の 脱水症状の時に のんでね！

ここに くわしく 載ってるよ！
＜大塚製薬　OS-1（オーエスワン）ホームページへ＞

OS-1は「水の救急箱」！おうちに常備しておくのもオススメです。だけど、賞味期限は製造後から12ヶ月だから気をつけて！

“おすすめ経口補水液はコレ！”

熱中症は とても こわい 病気です。
これぐらい 大丈夫と 我慢したりせず、
あれ？おかしいなと 思ったら
すぐに 休んで 適切な 処置を しましょう。

大切な 命を 守るのは 自分です。
自分で 言えない 子ども達も、
周りの 大人が しっかり 見守って、
命を 守って あげてくださいね！