おうちごはんシリーズ① ~~夏バテ解消♪アレンジいろいろ♪きゅうりをたべよう♪~

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おうちごはんシリーズ①
~きゅうり!きゅうり!きゅうりをたべよう♪~

きゅうりでごはん!なにつくる?🥒

畑の野菜がいっぱいできて 大興奮の おみちょたち♪

とくにキュウリはどんどん大きくなって、
ポコポコ採れて

おうちは  キュウリだらけに なりました。

はやく食べないと ダメになっちゃう、

たいへんだ!

大あわての みちょたちです。

そこで みちょたちは

きゅうりで いろんなごはんを つくることにしたよ!

サラダにして 生のまま食べても

とってもおいしいよね♪

でも炒めたり、ゆでたり、漬けたりもできる♪

どんなごはんを つくろうかな?

わくわく♡ みんなで いろいろ かんがえました♪

ちっちゃこもカンタン♪シンプルお手軽、”ゆできゅうり”~🥒

みちょたち こひつじんが 考えたのは 茹でキュウリ。

お湯を沸かして 茹でるだけ。

お塩をつけて さあどうぞ。

「え~それだけ~?」と思いきや、

シンプルだけど ポリポリキュッキュッと、

「 食感も花丸!」の、おやつキュウリに なりました♡

シンプルかんたん”ゆでキュウリ”♪

 

ゆきはな

ちっちゃなこたちも おうちでかんたんクッキング♪

おいしいよ!ひつじんたちが かんがえた キュウリ料理🥒

“キュウリと夏野菜のマヨネーズ和え”

“キュウリのきゅーちゃん”

“まるごとキュウリ!キュウリのいっぽん漬け”

ごはんがすすむよ!”きゅうりのお漬けもの”

“アレンジいろいろ♪”キュウリの酢のもの”

 

ゆきはな

このお酢で作るとおいしいよ!

日本自然発酵
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“アジのソテー☆~キュウリソースかけ~”

どれも おいしくって みんな大満足。
おなかいっぱい たべました!

キュウリは アイディアひろがる とってもステキな 夏の食材でした!
それじゃあ みんなで、さんハイ!

「ごちそうさま~❤」

ゆきはな

キュウリは夏バテに効く栄養がはいっているよ。
キュウリを食べて暑い夏をのりきろう!

みちょ

みっふう、みっふ~ん! きゅうり~!

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